Салат с курочкой и кукурузой

Салат с курочкой и кукурузой

Люблю кукурузу в любом виде и все, что с ней связано, особенно салаты!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории186,12кКал
Белки12,07грамм
Жиры14,64грамм
Углеводы5,05грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

300 г
350 г
4 шт. = 240 г
120 г
 по вкусу
 по вкусу
7 шт. = 56 г
100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте продукты для салата. Отварите филе бедра в подсоленной воде примерно минут 30-40. Натрите сыр на терке. Отварите 4 куриных яйца.

Шаг 1

Яйца очистите от скорлупы, нарежьте их кубиками. Куриное мясо разделите на волокна. Соедините нарезанные яйца, курицу, кукурузу и тертый сыр.

Шаг 2

Приправьте солью и молотым перцем по вкусу. Заправьте майонезом и тщательно перемешайте.

произвести впечатление

Украсьте блюдо листьями салата. Подавайте в охлажденном виде, так вкус более насыщенный. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении