
Суп из шампиньонов
Из шампиньонов можно готовить не только вкусные закуски, но и супы. Сами грибы очень питательные, поэтому блюда получаются наваристыми и сытными. Сделать вкус супа более пикантным помогают зубчики чеснока. Их количество можно регулировать по своему вкусу. В конце важно хорошо измельчить суп блендером. Он станет похожим на пюре и приобретет более приятную текстуру.
- Калории
- 41,82 кКал
- Белки
- 1,27 грамм
- Жиры
- 2,92 грамм
- Углеводы
- 2,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 3 стакан = 600 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Хорошо помойте шампиньоны, срежьте темные пятнышки. Почистите лук и чеснок. Подготовьте небольшую кастрюлю и погружной блендер.
Шаг 1
Нарежьте шампиньоны произвольными кусочками или ломтиками. Измельчите лук кубиками. Разрежьте зубчики чеснока пополам.
Шаг 2
Поставьте кастрюлю на огонь. Влейте масло и всыпьте лук. Обжаривайте овощ до мягкости. Затем добавьте шампиньоны и чеснок.
Шаг 3
Залейте ингредиенты водой и оставьте готовиться на небольшом огне. Проварите суп еще около 10 минут с момента закипания. Снимите готовое блюдо с огня и пробейте блендером до однородности.
произвести впечатление
Разлейте готовый суп из шампиньонов по тарелкам и заправьте натуральным йогуртом или сметаной. Посыпьте измельченным зеленым луком.
Сделать полезнее:
Шампиньоны не должны иметь пятен и повреждений. Свежие грибы имеют приятный аромат и упругую структуру. Если шампиньоны липкие и кисло пахнут, не берите их.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















