
Грибы с овощами, тушенные со специями
Вкусное и полезное блюдо из простых ингредиентов.
- Калории
- 102,06 кКал
- Белки
- 1,43 грамм
- Жиры
- 8,97 грамм
- Углеводы
- 4,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| 3 шт. = 270 г | |
| 3 шт. = 450 г | |
| 2 шт. = 420 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте крупно овощи и выложите на противень.
Шаг 2
Добавьте лук и чеснок.
Шаг 3
Для заправки используйте растительное масло и специи: паприку, куркуму, хмели-сунели, смесь перцев.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























