
Шашлычки в микроволновке
Расскажем, как сделать нежные шашлычки без мангала. Чтобы мясо получилось вкусным в микроволновке, нужно нарезать свинину небольшими кусочками, которые быстро пропекутся и не успеют пересохнуть. Главное, не забывайте, что металлические шампуры нельзя использовать в СВЧ-печи. Поэтому мы рекомендуем взять деревянные шпажки.
- Калории
- 193,44 кКал
- Белки
- 10,86 грамм
- Жиры
- 13,89 грамм
- Углеводы
- 0,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 250 мл = 250 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| по вкусу | |
| 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно промойте и обсушите мясо. Подготовьте все необходимые специи, отмерив заранее их количество.
Шаг 1
Свинину нарежьте на небольшие кусочки. Выложите в миску. Всыпьте все специи и влейте соевый соус. После влейте вино и все тщательно перемешайте, чтобы маринад хорошо пропитал мясо. Оставьте свинину мариноваться на 2 часа.
Шаг 2
Возьмите деревянные шпажки и наденьте на них мясо. Выложите шашлычки на блюдо так, чтобы кусочки свинины не касались друг друга.
Шаг 3
Готовьте мясо на максимальной мощности микроволновки 5 минут. Переверните и готовьте еще 5 минут.
произвести впечатление
Шашлычок из микроволновки лучше съесть сразу, украсив тарелку свежими овощами и зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















