18 сентября 2023
Цветная капуста, запеченная в духовке

Цветная капуста, запеченная в духовке

Вкусная и хрустящая цветная капуста.
Аватар пользователя

Автор: Екатерина,
Читатель и автор Food.ru

Калории94,77кКал
Белки3,1грамм
Жиры3,88грамм
Углеводы11,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 кочан = 650 г
1 ст. л. = 8 г
2 ст. л. = 12 г
1 ч. л. = 3 г
1 ч. л. = 10 г
5 ч. л. = 25 г
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Цветную капусту моем, разбираем на соцветия и сушим.

Шаг 2

Смешиваем крахмал и паприку.

Шаг 3

Затем добавляем остальные сухие ингредиенты.

Шаг 4

Приправляем оливковым маслом и перемешиваем.

Шаг 5

Всыпаем цветную капусту. Смешиваем со специями.

Шаг 6

Выстилаем противень пекарской бумагой и выкладываем на нее цветную капусту.

Шаг 7

Выпекаем при температуре 220 градусов 15-20 минут.

произвести впечатление

Выкладываем на тарелку и подаем горячей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении