
Рулет из лаваша
Для рулета из лаваша существует множество начинок. Расскажу про одну из них, экспериментальную, делала первый раз.
- Калории
- 151,71 кКал
- Белки
- 7,9 грамм
- Жиры
- 3,71 грамм
- Углеводы
- 21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 3 шт. = 300 г | |
| 5 шт. = 300 г | |
| 1 банка / 250 г = 250 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Яйца сварить, крабовые палочки и яйца нарезать. Зелень мелко порубить, кукурузу отделить от жидкости. Перемолоть зерна блендером.
Шаг 2
Разложить лист лаваша, смазать майонезом. Выложить нарезанные крабовые.
Сверху еще лист лаваша, снова майонез и теперь кукуруза. Все тонким слоем.
Шаг 3
На третий лист уложить яйца, зелень.
Шаг 4
Закрутить аккуратненько рулет.
произвести впечатление
Можно вместо крабовых палочек нарезать ветчину. Быстро и вкусно. Прекрасная закусочка!
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Александр Е.
крабовый салат в лаваше.
Мария
Все очень красиво, понятно и доступно!



















