26 сентября 2023
Рулет из лаваша

Рулет из лаваша

Для рулета из лаваша существует множество начинок. Расскажу про одну из них, экспериментальную, делала первый раз.
Аватар пользователя

Автор: Зоя,
Читатель и автор Food.ru

Калории151,71кКал
Белки7,9грамм
Жиры3,71грамм
Углеводы21грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

3 шт. = 300 г
5 шт. = 300 г
1 банка / 250 г = 250 г
200 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца сварить, крабовые палочки и яйца нарезать. Зелень мелко порубить, кукурузу отделить от жидкости. Перемолоть зерна блендером.

Шаг 2

Разложить лист лаваша, смазать майонезом. Выложить нарезанные крабовые. Сверху еще лист лаваша, снова майонез и теперь кукуруза. Все тонким слоем.

Шаг 3

На третий лист уложить яйца, зелень.

Шаг 4

Закрутить аккуратненько рулет.

произвести впечатление

Можно вместо крабовых палочек нарезать ветчину. Быстро и вкусно. Прекрасная закусочка!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении