27 сентября 2023
Наггетсы из индейки «Прощай, фастфуд!»

Наггетсы из индейки «Прощай, фастфуд!»

Нашла замену наггетсам, которые так любят дети. Делюсь с вами.
Аватар пользователя

Автор: Наталья,
Читатель и автор Food.ru

Калории286,97кКал
Белки11,44грамм
Жиры20,1грамм
Углеводы15,09грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для начала подготовить продукты. Филе индейки промыть и немного обсушить.

Шаг 1

Нарезать филе небольшими полосками.

Шаг 2

Аккуратно отбить мясо молотком.

Шаг 3

Тем временем разогреть сковородку с топленым маслом. Индейку посолить и по очереди окунуть кусочки в панировочные сухари. Я не использую яйцо, кто любит панировки побольше может сначала окунать в яйцо, а потом в сухари.

Шаг 4

Далее обжарить наггетсы с каждой стороны, до румянной корочки.

произвести впечатление

Подавать с сочными томатами и ароматной руколой, если, конечно, дети про кетчуп не вспомнят. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении