
Крылышки в медово-горчичной глазури
Очень вкусное блюдо для ужина. Можно подать в качестве закуски.
- Калории
- 185,45 кКал
- Белки
- 17,39 грамм
- Жиры
- 10,86 грамм
- Углеводы
- 4,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 4 ст. л. = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Крылья помойте, отрежьте по суставу крайнюю фалангу.
Шаг 2
Оставшуюся часть крыла разрежьте по суставу, разделив на две фаланги.
Шаг 3
Крайние тонкие фаланги нам не понадобятся. Плечевые и локтевые части будем готовить.
Шаг 4
Сложите плечевые и локтевые части в глубокую чашку.
Шаг 5
В отдельной емкости смешайте соевый соус, мед и горчицу.
Шаг 6
Залейте получившимся маринадом крылья и дайте им постоять 30 минут.
Шаг 7
Крылья выложите на сковороду.
Шаг 8
Обжарьте с обеих сторон до готовности.
Шаг 9
Уберите крылья со сковороды. Оставшийся на сковороде соус продолжайте греть на сковороде до загустения.
Шаг 10
Когда глазурь загустеет, выложите в нее крылья и перемешайте, чтобы все крылья покрылись глазурью. Выключите огонь. Крылья можно подать с обжаренной на гриле (сковороде-гриль) кукурузой, любимыми соусами для птицы и овощами.
произвести впечатление
Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















