30 октября 2023
Салат «Свежие краски»

Салат «Свежие краски»

Легкий салат как в приготовлении, так и во вкусе. Украсит ваш ежедневный обеденный стол.
Аватар пользователя

Автор: Анна,
Читатель и автор food.ru

Калории49,24кКал
Белки1,91грамм
Жиры0,76грамм
Углеводы8,54грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

300 г
2 шт. = 200 г
 по вкусу
1 кочан = 450 г
1 шт. = 120 г
3 зубчик = 15 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Мелко нарезаем огурцы и зеленый лук.

Шаг 2

Нарезаем пекинскую капусту (можно порвать руками). Смешиваем в общей чаше с сухариками, огурцом и луком.

Шаг 3

Сливаем жидкость из кукурузы и добавляем ко всем ингредиентам.

Шаг 4

Готовим заправку. Чеснок измельчаем (можно натереть на терке). Смешиваем с соком половинки лимона. Добавляем сахар и соль по вкусу. Можно добавить любимые специи.

Шаг 5

Заправляем салат и приступаем к обеду.

произвести впечатление

Подаем в большой прозрачной миске, чтобы был виден каждый яркий ингредиент, который точно поднимет настроение.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении