
Закуска из яиц с кукурузой
Вкусная и простая закуска.
- Калории
- 143,27 кКал
- Белки
- 11,11 грамм
- Жиры
- 7,69 грамм
- Углеводы
- 6,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Яйца предварительно отвариваем.
Шаг 2
Нарезаем мелко чеснок.
Шаг 3
Отделяем белок от желтка.
Шаг 4
К желткам добавляем чеснок.
Шаг 5
Берем банку кукурузы.
Шаг 6
Выкладываем кукурузу к остальным ингредиентам.
Шаг 7
Добавляем мягкий творог.
Шаг 8
Все хорошо перемешиваем и выкладываем начинку.
произвести впечатление
Идеальная закуска из яиц готова.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















