Сытный салат с курицей и дроблеными чипсами

Сытный салат с курицей и дроблеными чипсами

Данный салат можно подать к столу как самостоятельное блюдо.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории64,37кКал
Белки4,57грамм
Жиры3,44грамм
Углеводы2,79грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

180 г
2 шт. = 120 г
1 л = 1000 г
5 шт. = 125 г
1 пучок = 30 г
25 г
 по вкусу
 по вкусу
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварите в воде в течении 20 минут.

Шаг 2

Заранее отварите куриную грудку.

Шаг 3

Нарежьте грудку кубиком.

Шаг 4

Готовые яйца очистите от скорлупы.

Шаг 5

Натрите яйца на крупной тёрке.

Шаг 6

Крабовые палочки очистите от упаковки.

Шаг 7

Нарежьте палочки пластинками.

Шаг 8

Зеленью промойте под проточной водой и мелко нашинкуйте.

Шаг 9

Все подготовленные ингредиенты поместите в глубокую миску.

Шаг 10

Добавьте к ним майонез.

Шаг 11

Туда же добавьте чеснок и соль по вашему вкусу.

Шаг 12

Все ингредиенты перемешайте.

Шаг 13

В пластиковый пакет поместите чипсы.

Шаг 14

Руками измельчите их в крошку.

Шаг 15

Добавьте крошку из чипсы в салат и перемешайте.

произвести впечатление

Дробленые чипсы добавляйте в салат только перед подачей, чтобы в салате сохранялся из хруст.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении