Курица с ананасами под рисом

Курица с ананасами под рисом

Блюдо понравится тем, кто любит сочетание курицы с ананасами. Вкус получается очень нежный!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории201,91кКал
Белки5,79грамм
Жиры18,77грамм
Углеводы6,87грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

150 г
120 г
 по вкусу
20 ч. л. = 100 г
10 ч. л. = 100 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте ломтиками курицу (как для отбивной). У меня уже готовая замороженная.

Шаг 2

Смажьте сковороду маслом. По желанию отбейте мясо, посолите по вкусу.

Шаг 3

Смажьте курицу майонезом или сметаной.

Шаг 4

Нарежьте кубиками 6 колец консервированного ананаса.

Шаг 5

Выложите на курицу. Чем больше, тем вкуснее.

Шаг 6

Смешайте сок ананаса и майонез (можно заменить сметаной). Соус готов.

Шаг 7

Залейте соус, посыпьте сыром по вкусу.

Шаг 8

Поставьте в духовку при 200 градусах на 35-40 минут.
У меня электрическая духовка, подогрев ставлю снизу. Если поставить сверху, сыр может сгореть.

произвести впечатление

Блюдо готово. Перед подачей полейте соусом гарнир, так будет еще сочнее и вкуснее! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении