
Куриные окорочка с чесноком
Куриные бедрышки и голени целиком обжарьте на раскаленной сковороде до румяной корочки. А затем доведите до полной готовности под крышкой. Мясо внутри станет сочным, мягким, хорошо прожаренным. Посыпьте курицу ароматными пряностями. Для гармонии вкуса возьмите готовую смесь для курицы. В такие приправы добавлено всего понемногу: имбирь, куркума, паприка, перец, базилик, шамбала и другие травы, которые идеально подходят для блюд из курицы.
- Калории
- 157,39 кКал
- Белки
- 15,95 грамм
- Жиры
- 9,68 грамм
- Углеводы
- 1,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте окорочка и помойте мясо. Ополосните чеснок, снимите шелуху.
Если хотите блюдо поострее, то возьмите зрелый чеснок. А вот у молодого чеснока вкус мягкий.
Шаг 1
Нарежьте окорочка на порции, отделяя по суставам бедро от голени. Промокните мясо бумажными салфетками, чтобы убрать лишнюю влагу.
Шаг 2
Возьмите сковороду размером побольше, чтобы все куски мяса могли в ней свободно поместиться. Разогрейте растительное масло на сильном огне, а затем выложите курицу.
Шаг 3
Жарьте с одной стороны, не накрывая крышкой, 2-3 минуты до румяного цвета. На раскаленном масле кожица курицы сразу схватится и покроется аппетитной корочкой.
Если жарить птицу на медленном огне, верхняя корочка быстро размягчится.
Шаг 4
Переверните курицу на другую сторону. Жарьте мясо еще 2-3 минуты с другой стороны.
Если у вас чугунная сковорода, то перевернуть можно вилкой. Но если на вашей сковороде есть антипригарное покрытие, то лучше использовать специальную лопатку, которая не повредит тефлон.
Шаг 5
Убавьте огонь до среднего. Накройте сковороду крышкой, чтобы мясо прожарилось внутри — на это уйдет еще примерно 20 минут. За это время 2-3 раза переворачивайте курицу для ровной прожарки.
Шаг 6
Посыпьте курицу солью, перцем и остальными приправами. Жарьте 2-3 минуты, переворачивая куски, чтобы приправы с солью равномерно распределились.
Мелко порубите чеснок, а затем высыпьте его на курицу. Накройте сковороду крышкой и выключите огонь. Подержите блюдо на плите 2-3 минуты, чтобы чеснок раскрыл свой вкус и аромат.
произвести впечатление
Подайте куриные окорочка с любимыми соусом и гарниром. Это может быть рис, паста или картофель.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















