
Рулет с крабовыми палочками и зеленью
Рулеты из лаваша хороши тем, что готовятся быстро, а получаются всегда очень вкусными. Для приготовления нужно только смазать лаваш майонезом, сметаной, творожным сыром или другим соусом. Чтобы рулет получился плотнее и не разваливался, лучше взять несколько лавашей и положить их друг на друга. А начинку не смешивайте в салат, а выкладывайте поочередно. Такой рулет будет очень красиво смотреться в разрезе.
- Калории
- 266,08 кКал
- Белки
- 7,23 грамм
- Жиры
- 15,5 грамм
- Углеводы
- 21,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 3 лист = 240 г | |
| 6 ст. л. = 150 г | |
| 220 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 пучок = 30 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
При необходимости разморозьте крабовые палочки, очистите их от пленки. Помойте и почистите чеснок. Помойте куриные яйца и зелень.
Шаг 1
Положите куриные яйца в воду, поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, варите 8 минут. После этого залейте яйца ледяной водой, остудите и почистите.
Шаг 2
Пропустите чеснок через пресс. Нарежьте крабовые палочки и вареные яйца маленькими кубиками. Мелко покрошите зелень.
Шаг 3
Все листы лаваша смажьте майонезом. По первому листу распределите яйца и чеснок. Накройте вторым листом. На второй лист лаваша ровным слоем выложите крабовые палочки. Накройте третьим листом. Посыпьте зеленью.
Шаг 4
Скрутите лаваши в тугой рулет. Заверните в пищевую пленку и уберите в холодильник на полчаса или больше.
произвести впечатление
Перед подачей нарежьте рулет на ломтики толщиной 2-3 см. Выложите их на тарелку, а сверху украсьте тертым сыром или зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















