
«Картофельные гнезда» на завтрак
Этот рецепт подойдет для сытного завтрака. Хрустящая картошка с сытной курицей и ароматной зеленью.
- Калории
- 183,11 кКал
- Белки
- 7,99 грамм
- Жиры
- 11,81 грамм
- Углеводы
- 10,22 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 240 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 150 г | |
| 20 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Картофель почистить и помыть. Натереть на терке по-корейски.
Шаг 2
Промыть картофель в воде от крахмала. Откинуть картошку на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
Шаг 3
Отварную курицу нарезать кубиками.
Шаг 4
У яиц отделить белок от желтка.
Шаг 5
В чаше соединить картошку, курицу, белки, муку, лук зеленый, соль и перец.
Все ингредиенты перемешать.
Шаг 6
На сковороду с растительным маслом выложить лепешку из приготовленного теста.
Шаг 7
С помощью ложки в середине сделать углубление. Обжарить до румяной корочки.
Шаг 8
Перевернуть на другую сторону, в углубление добавить желток. Обжарить на среднем огне до готовности желтка и румяной корочки.
произвести впечатление
Подавать блюдо с сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















