
Отбивные из свинины в кляре
Отбивные из свинины в кляре по этому рецепту получаются очень вкусными и в меру острыми. Горчица в составе размягчает мясо и придает ему насыщенный вкус, а благодаря простому кляру отбивные получаются очень сочными. Кляр хорошо обволакивает отбивные, не стекает во время жарки и становится пышным.
- Калории
- 269,07 кКал
- Белки
- 12,02 грамм
- Жиры
- 18,34 грамм
- Углеводы
- 14,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 5 шт. = 40 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените подсолнечное масло оливковым. Выбирайте охлажденное мясо, а не замороженное.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину при необходимости заранее достаньте из морозилки и разморозьте при комнатной температуре.
Помойте яйца и свинину, обсушите бумажными полотенцами. Листья салата ополосните водой и стряхните, чтобы с них стекла лишняя жидкость.
Шаг 1
Мякоть свинины нарежьте на отбивные поперек волокон небольшими кусками толщиной от 1 до 1,5 см. Отбейте каждый кусок кулинарным молоточком с обеих сторон на разделочной доске.
Чтобы брызги от отбивания мяса не разлетались в стороны, заверните кусочки мяса в полиэтиленовый пакет или пищевую пленку.
Чтобы уменьшить шум от молотка, положите под разделочную доску полотенце.
Шаг 2
Обильно смажьте каждую отбивную с двух сторон горчицей. Оставьте мясо на полчаса мариноваться.
Шаг 3
Подготовьте две широкие тарелки. В одну вбейте куриное яйцо, всыпьте соль, добавьте муку и тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков. Если кляр получился густоват, влейте немного воды. А если кляр вышел жидким, увеличьте количество муки.
Шаг 4
Во вторую тарелку всыпьте панировочные сухари и специи: красный и черный перец, розмарин. Тщательно перемешайте сухие ингредиенты.
Шаг 5
В сковороду с толстым дном влейте подсолнечное масло. Разогрейте его.
Шаг 6
Каждую отбивную перед жаркой окуните сначала в кляр, а потом обваляйте в панировочных сухарях. Выложите мясо в разогретое масло и жарьте до золотистой корочки примерно по 5 минут с каждой стороны на сильном огне.
Готовые отбивные переложите на бумажные салфетки, чтобы убрать лишний жир.
произвести впечатление
На тарелке разложите листья салата. На них выложите отбивные.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























