
Отбивные из свинины в кляре
Отбивные из свинины в кляре по этому рецепту получаются очень вкусными и в меру острыми. Горчица в составе размягчает мясо и придает ему насыщенный вкус, а благодаря простому кляру отбивные получаются очень сочными. Кляр хорошо обволакивает отбивные, не стекает во время жарки и становится пышным.
- Калории
- 269,07 кКал
- Белки
- 12,02 грамм
- Жиры
- 18,34 грамм
- Углеводы
- 14,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 5 шт. = 40 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину при необходимости заранее достаньте из морозилки и разморозьте при комнатной температуре.
Помойте яйца и свинину, обсушите бумажными полотенцами. Листья салата ополосните водой и стряхните, чтобы с них стекла лишняя жидкость.
Шаг 1
Мякоть свинины нарежьте на отбивные поперек волокон небольшими кусками толщиной от 1 до 1,5 см. Отбейте каждый кусок кулинарным молоточком с обеих сторон на разделочной доске.
Чтобы брызги от отбивания мяса не разлетались в стороны, заверните кусочки мяса в полиэтиленовый пакет или пищевую пленку.
Чтобы уменьшить шум от молотка, положите под разделочную доску полотенце.
Шаг 2
Обильно смажьте каждую отбивную с двух сторон горчицей. Оставьте мясо на полчаса мариноваться.
Шаг 3
Подготовьте две широкие тарелки. В одну вбейте куриное яйцо, всыпьте соль, добавьте муку и тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков. Если кляр получился густоват, влейте немного воды. А если кляр вышел жидким, увеличьте количество муки.
Шаг 4
Во вторую тарелку всыпьте панировочные сухари и специи: красный и черный перец, розмарин. Тщательно перемешайте сухие ингредиенты.
Шаг 5
В сковороду с толстым дном влейте подсолнечное масло. Разогрейте его.
Шаг 6
Каждую отбивную перед жаркой окуните сначала в кляр, а потом обваляйте в панировочных сухарях. Выложите мясо в разогретое масло и жарьте до золотистой корочки примерно по 5 минут с каждой стороны на сильном огне.
Готовые отбивные переложите на бумажные салфетки, чтобы убрать лишний жир.
произвести впечатление
На тарелке разложите листья салата. На них выложите отбивные.
Сделать полезнее:
Замените подсолнечное масло оливковым. Выбирайте охлажденное мясо, а не замороженное.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























