
Сочные свиные отбивные в духовке
Если вы хотите приготовить сочные отбивные, возьмите на вооружение этот рецепт. Для этого блюда больше всего подойдет мясо свинины, а именно куски ошейка или вырезка. Не стоит нарезать мясо слишком тонко, оптимальная толщина — не более 2 см. Тогда готовые отбивные будут мягкими и наполненными соками. При желании можно взять больше специй, чем указано в списке ингредиентов, но не переусердствуйте. Ведущим в блюде все же должен быть вкус настоящего мяса.
- Калории
- 178,1 кКал
- Белки
- 11,14 грамм
- Жиры
- 12,71 грамм
- Углеводы
- 3,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 150 г | |
| 100 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Если у вас замороженное мясо, то разморозьте его при комнатной температуре за несколько часов до приготовления. А затем помойте его и обсушите свинину. Вымойте репчатый лук и очистите его от шелухи. Ополосните шампиньоны водой, почистите от темных пятен и просушите.
Шаг 1
Нарубите мясо свинины на пласты толщиной около 1,5-2 см.
Шаг 2
Выложите их на разделочную доску и отбейте кулинарным молоточком.
Перед отбиванием накройте мясо пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом. Так будет лететь гораздо меньше брызг.
Шаг 3
Натрите каждую отбивную солью и перцем.
Шаг 4
Переложите отбивные в глубокую миску. Посыпьте их сушеным чесноком и молотой паприкой.
Шаг 5
Влейте к мясу 1 столовую ложку подсолнечного масла. Тщательно перемешайте пряности с мясом. Накройте миску крышкой или пищевой пленкой и уберите в холодильник на 30 минут. За это время пару раз переверните свинину, чтобы она хорошо пропиталась специями.
Шаг 6
Влейте в сковороду 2 столовые ложки подсолнечного масла и поставьте ее на огонь.
Шаг 7
Выложите отбивные в раскаленное масло. Жарьте их на максимальном огне по 5 минут с каждой стороны.
Шаг 8
Застелите фольгой форму для запекания.
Шаг 9
Выложите отбивные на дно формы.
Шаг 10
Нарежьте шампиньоны пластинками.
Шаг 11
Нашинкуйте репчатый лук перьями.
Шаг 12
Влейте в сковороду оставшееся подсолнечное масло. Обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 13
Добавьте пластинки грибов в сковородку. Перемешайте и обжарьте ингредиенты до мягкости. На это уйдет примерно 5 минут.
Шаг 14
Влейте к ингредиентам сливки и кетчуп.
Шаг 15
Посолите и поперчите лук с грибами по вкусу, посыпьте сушеным базиликом. Аккуратно перемешайте и доведите соус до кипения. Затем уберите сковороду с плиты.
Шаг 16
Залейте отбивные соусом. Сверху накройте блюдо фольгой. Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса.
произвести впечатление
Положите сочные отбивные на тарелку и дополните их любым гарниром на ваш вкус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























