Салат «Сердце океана» с креветками и свежими огурцами

Салат «Сердце океана» с креветками и свежими огурцами

Вкусный и сытный салат с креветками, рисом, свежим огурцом. Красивый и необычный, подойдет для праздничного стола. Салат хорошо держит форму.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории226,53кКал
Белки13,02грамм
Жиры11,48грамм
Углеводы16,87грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
0.5 стакан = 90 г
1 шт. = 60 г
0.5 шт. = 60 г
100 г
50 мл = 50 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте ингредиенты.

Шаг 1

Отварите креветки в кипящей воде 2-3 минуты. Затем слейте воду, промойте холодной водой, остудите.

Шаг 2

Помытый рис отварите, немного подсолите. Слейте воду. Остудите.

Шаг 3

Вареное куриное яйцо мелко нарежьте.

Шаг 4

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 5

Огурец нашинкуйте маленькими кубиками.

Шаг 6

Креветки очистите и разрежьте на 3-4 части.

Шаг 7

Выложите в глубокую миску все ингредиенты.

Шаг 8

Заправьте майонезом и перемешайте.

Шаг 9

На тарелку положите салатное кольцо или другую форму.

Шаг 10

Выложите салат и уберите форму.

произвести впечатление

Украсьте салат веточкой укропа или целыми креветками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении