Рулет с крабовыми палочками в лаваше

Рулет с крабовыми палочками в лаваше

Обычно для рулетов из лаваша начинку мелко нарезают и перемешивают. Попробуйте поступить по-другому — разберите крабовые палочки на волокна и уложите их в центр закуски. Из таких рулетов точно не будет вываливаться начинка. При этом смотреться блюдо будет очень аппетитно, а вкус получится просто отличный. Для подачи можно украсить порцию зернами кукурузы.
Калории 159,73 кКал
Белки 5,8 грамм
Жиры 9,72 грамм
Углеводы 12,28 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская, советская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штука

Для блюда

1 шт. = 100 г
3 ст. л. = 75 г
1 пучок = 100 г
200 г
2 шт. = 120 г
100 г

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите цельнозерновой лаваш.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте крабовые палочки, снимите пленку. Помойте листья салата, яйца, огурец.

Шаг 1

Сварите вкрутую куриные яйца в течение 10 минут. Остудите в холодной воде, а затем очистите от скорлупы и мелко нарежьте яйца.

Шаг 2

Нарежьте огурец тонкими длинными пластинками при помощи овощечистки. Каждую крабовую палочку разверните на волокна.

Шаг 3

Разложите лаваш на рабочей поверхности. Смажьте его майонезом. Сверху выложите салатные листья.

Шаг 4

На салат положите равномерно огурцы и яйца. Сверху разложите развернутые крабовые палочки.

Шаг 5

Сверните лаваш в тугой рулет. Оберните его пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час.

произвести впечатление

Нарежьте рулет на порционные ломтики, выложите на тарелку. Украсьте подачу зернами кукурузы.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.6
Рейтинг из 25 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Елена
вкусная, лёгкая закуска
10.01.25 в 05:03
Назаренко О.
такие рулетики каждые выходные можно готовить!!!!
20.12.24 в 11:50
Алена С.
Вкусно😁
17.12.24 в 06:10

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении