
Сэндвич с сыром и яйцом
Хочется съесть что-то простое, быстрое и сытное на завтрак? Приготовьте сэндвич с сыром и яйцом. Отдайте предпочтение полутвердым сортам сыра, так как они хорошо плавятся. Такой сэндвич подойдет также для ланча или полдника в середине дня: в холодном виде он остается таким же вкусным, как и в горячем.
- Калории
- 288,81 кКал
- Белки
- 12,08 грамм
- Жиры
- 17,71 грамм
- Углеводы
- 24,79 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- английская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для основного блюда
| 2 ломтик = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 30 г | |
| 15 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте для сэндвича хлеб из цельнозерновой муки.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте яйцо и обсушите.
Шаг 1
Выложите сливочное масло в сковороду с толстым дном. Поставьте ее на средний огонь. Разбейте в разогретое масло куриное яйцо. Посыпьте его щепоткой соли. Пожарьте яйцо 1 минуту.
Шаг 2
Натрите сыр на средней или мелкой терке. Равномерно посыпьте им яйцо.
Шаг 3
На яйцо положите 2 кусочка хлеба. Прижмите их к яйцу лопаткой.
Шаг 4
Через минуту аккуратно переверните ломтики хлеба вместе с яйцом. Подрумяньте хлеб еще 1 минуту. Уберите сковороду с огня.
Шаг 5
Согните сэндвич пополам в форме книжки. Выложите его на тарелку для подачи.
произвести впечатление
Подавайте сэндвич с чашкой свежесваренного кофе.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Аня Г.
согласна
Валерия
вкусно
Малика К.
прикольно , мне понравилось




















