

Сэндвич с колбасой и овощами
Все, что нужно для идеальных сэндвичей в дорогу, это хлеб, сыр, немного свежих овощей и, по желанию, что-то мясное. Смажьте хлеб майонезом, кетчупом или горчицей. Самое лучшее в нем то, что все ингредиенты уже есть дома. Если хотите добавить немного изюминки в перекус, поджарьте каждый ломтик хлеба на сухой сковороде.
- Калории
- 226,45 кКал
- Белки
- 8,04 грамм
- Жиры
- 14,97 грамм
- Углеводы
- 14,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для основного блюда
| 2 ломтик = 80 г | |
| 4 ломтик = 120 г | |
| 0,5 шт. = 45 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 шт. = 8 г | |
| 20 г |
Для подачи
| по вкусу |
Сделать полезнее:
Замените колбасу на отварную куриную грудку.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте помидор, огурец и лист салата.
Шаг 1
Нарежьте помидор и огурец тонкими слайсами. Нарежьте сыр тонкими ломтиками.
Возьмите для сэндвича авокадо, репчатый лук, маринованный огурец. Вместо колбасы подойдет ветчина. Выбирайте любой сыр по вкусу.
Шаг 2
Положите на кусок хлеба сначала ломтики сыра, потом колбасы.
Шаг 3
Сверху выложите кусочки огурца, затем помидора.
Посолите и поперчите овощи.
Шаг 4
На помидор положите салатный лист.
Шаг 5
Смажьте второй ломтик хлеба майонезом и накройте им сэндвич.
произвести впечатление
Подайте сэндвич с чашкой чая или просто заверните их в фольгу и возьмите с собой.
Комментарии(8)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Богдан К.
Вкусный перекус, рекомендую
Артём К.
вкуснота бомба!
Никита
Это мееега вкусно.
Амир З.
Простой и легкий в приготовлении сендвич, заменил майонез на низкокалорийный сырный соус
Редактор
Виктория, вы можете заменить майонез любым другим соусом на ваш вкус.
Дробова В.
а чем можно заменить майонез
Арина Ш.
Очень вкусно
Петя И.
не нраица




















