
ПП конфеты из фасоли с сухофруктами и орехами
Для приготовления таких конфет не нужно использовать добавленный сахар: сладости сухофруктов будет вполне достаточно.
- Калории
- 401,17 кКал
- Белки
- 11,61 грамм
- Жиры
- 19,83 грамм
- Углеводы
- 45,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 13 часов
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 100 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 85 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Для приготовления конфет используйте белую или красную сушеную фасоль, курагу, финики, любые орехи, какао-порошок, шоколад молочный или горький и кокосовую стружку.
В этом рецепте сушеную фасоль можете заменить на консервированную, это ускорит и облегчит процесс приготовления конфет. Если будете использовать именно консервированная фасоль, то откиньте ее на дуршлаг и дайте полностью стечь жидкости.
Шаг 1
Фасоль промойте под проточной водой, залейте чистой водой. Поставьте замоченную фасоль в холодильник на ночь, но не более чем на 10 часов. Есть большая вероятность, что потом начнется процесс брожения. Утром слейте воду и хорошенько промойте фасоль под водой.
Шаг 2
Пересыпьте промытую фасоль в кастрюлю, залейте чистой водой. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите воду до кипения. Варите фасоль до мягкости примерно 1 час 15 минут. Готовую фасоль откиньте на дуршлаг и дайте ей остыть.
Шаг 3
Промойте под водой сухофрукты и обсушите их. У фиников удалите косточки. Орехи слегка обжарьте на сухой сковороде.
Если курага и финики залежавшиеся и очень сухие, выложите их в мисочку. Замочите в воде на 20 минут, после чего также обсушите.
Шаг 4
Переложите остывшую отварную фасоль, курагу, финики и 50 грамм грецких орехов в блендер. Измельчите до однородности. Должна получится липкая плотная масса.
Шаг 5
Смочив руки небольшим количеством воды, из готовой фруктово-фасолевой массы сформируйте конфеты. Десерт уберите в холодильник на 1 час.
произвести впечатление
Часть готовых конфет обваляйте в какао или кокосовой стружке, часть сладостей сначала окуните в растопленный шоколад, а затем в измельченный грецкий орех. Домашние конфеты подавайте на стол вместе со свежезаваренным чаем. Несъеденные конфеты храните в холодильнике.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















