Куриные бедра, запеченные в духовке в огуречном соусе
При приготовлении этого блюда смотрите на состав специй для курицы, чтобы не переборщить с солью.
- Калории
- 186,39 кКал
- Белки
- 15,43 грамм
- Жиры
- 13,75 грамм
- Углеводы
- 0,22 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 3000 г | |
| 2 шт. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 3 зубчик = 15 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Натрите на мелкой терке соленые огурцы. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс.
Шаг 2
К огурцам положите сметану, приправу для курицы, соль. Перемешайте.
Шаг 3
Куриные бедра намажьте соусом со всех сторон и оставьте мариноваться на 40-60 минут.
Шаг 4
Курицу выложите в форму для запекания. Поставьте запекаться в разогретый до 180 градусов духовой шкаф. Запекайте около 30-40 минут.
произвести впечатление
Блюдо можете подавать с гарниром из гречневой крупы. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриным бе...
1 ч 40 мин
Чкмерули из куриных бедер
Чкмерули — классика грузинской кухни, которую легко повторить дома. За основу обычно берут небольшую куриную тушку, но если ее не оказалось под рукой, тогда возьмите бедра. Замаринуйте их с маслом, солью и перцем. Потом обжарьте до румяной корочки и запеките в сливочном соусе с большим количеством чеснока, кинзы и пряностей.
рецепты с куриным бе...
1 ч
Куриные бедра с оливками и каперсами
Для этого блюда даже не понадобятся дополнительные специи, будет достаточно соли и перца. Пикантный вкус добавят вяленые помидоры и оливки без косточек. Первые дополнят блюдо легкой кислинкой и сладостью. Вторые — усилят солоноватые нотки. Смешайте курицу с добавками, а потом потушите в белом соусе на основе сливочного сыра, молока и пармезана.
