Салат «Нежность» с яблоком и куриным филе

Салат «Нежность» с яблоком и куриным филе

Салат быстро готовится. Хорошо, когда под рукой уже есть отварное мясо. Вкусный, полезный, красивый.
Калории 173,15 кКал
Белки 13,35 грамм
Жиры 13,09 грамм
Углеводы 3,42 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

50 г
0,5 шт. = 75 г
0,5 шт. = 45 г
150 г
1 веточка = 2 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
2 капля = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите курицу.

Шаг 1

Мясо нарежьте кубиком. Старайтесь, чтобы все кубики были одного размера. Выложите на дно тарелочки.

Шаг 2

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3

Выложите сыр на мясо, не прижимая его, чтобы он не потерял форму.

Шаг 4

Нарежьте помидоры кубиками среднего размера. Выложите на сыр.

Шаг 5

Нарежьте яблоко кубиком среднего размера, выложите на помидоры.

Шаг 6

Украсьте салат укропом.

Шаг 7

Добавьте майонез и капельку сока лимона. Подайте к столу.

произвести впечатление

К этому салату подойдет отварной картофель с укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении