Салат «Нежность» с яблоком и куриным филе

Салат «Нежность» с яблоком и куриным филе

Салат быстро готовится. Хорошо, когда под рукой уже есть отварное мясо. Вкусный, полезный, красивый.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории173,15кКал
Белки13,35грамм
Жиры13,09грамм
Углеводы3,42грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

50 г
0.5 шт. = 75 г
0.5 шт. = 45 г
150 г
1 веточка = 2 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
2 капля = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите курицу.

Шаг 1

Мясо нарежьте кубиком. Старайтесь, чтобы все кубики были одного размера. Выложите на дно тарелочки.

Шаг 2

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3

Выложите сыр на мясо, не прижимая его, чтобы он не потерял форму.

Шаг 4

Нарежьте помидоры кубиками среднего размера. Выложите на сыр.

Шаг 5

Нарежьте яблоко кубиком среднего размера, выложите на помидоры.

Шаг 6

Украсьте салат укропом.

Шаг 7

Добавьте майонез и капельку сока лимона. Подайте к столу.

произвести впечатление

К этому салату подойдет отварной картофель с укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении