Аппетитный салат с крабовыми палочками

Аппетитный салат с крабовыми палочками

Отличный вариант салата.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории85,18кКал
Белки5,15грамм
Жиры4,91грамм
Углеводы4,21грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 90 г
4 шт. = 100 г
40 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварите в воде 20 минут.

Шаг 2

Огурец промойте и нарежьте кубиком.

Шаг 3

Помидор помойте и нашинкуйте кусочками.

Шаг 4

Нарезанные овощи поместите в миску.

Шаг 5

Крабовые палочки очистите от упаковки.

Шаг 6

Палочки накройте пленкой и слегка раскатайте их скалкой.

Шаг 7

Руками дополнительно разделите палочки на волокна.

Шаг 8

Добавьте волокна в миску к овощам.

Шаг 9

Яйца очистите от скорлупы.

Шаг 10

Нарежьте кубиком.

Шаг 11

В миску добавьте сметану и ваши любимые специи.

Шаг 12

Перемешайте все ингредиенты.

произвести впечатление

Готовый салат подавайте к столу вместе с сухариками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении