Сэндвич с овощами и свежей котлетой

Сэндвич с овощами и свежей котлетой

Домашний сэндвич, который станет отличным перекусом или полноценным обедом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории150,76кКал
Белки8,77грамм
Жиры4,14грамм
Углеводы14,91грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

350 г
 по вкусу
 по вкусу
6 ломтик = 240 г
1 ст. л. = 11 г
0.5 шт. = 60 г
8 ст. л. = 200 г
1 шт. = 90 г
30 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В фарш добавьте соль, паприку, базилик, тщательно перемешайте.

Шаг 2

Натрите половинку картофеля, еще раз тщательно перемешайте. Картофель нужен для сочности и мягкости котлет.

Шаг 3

Выложите котлеты в аэрогриль или духовку. Готовьте до румяной корочки.

Шаг 4

Пока готовятся котлеты, сделайте заготовку. Нарежьте помидоры, листья салата айсберг и порубите свежую зелень.

Шаг 5

Ломтики тостового хлеба смажьте соусом.

Шаг 6

Выложите сверху салат айсберг и готовые котлеты.

Шаг 7

На вторую половинку намажьте соус, посыпьте мелко рубленной зеленью.

Шаг 8

Накройте сэндвич второй половинкой. По желанию можно его нагреть. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Подавайте с картофелем фри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении