
Яблочные панкейки с семенами льна
Рецепт приготовления ароматных панкейков. Они получаются очень вкусными и сытными, а готовятся легко и просто.
- Калории
- 123,2 кКал
- Белки
- 3,73 грамм
- Жиры
- 6,16 грамм
- Углеводы
- 12,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 мл = 300 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 500 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 20 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 1
В отдельной емкости смешайте кефир и яйца. Добавьте соду и подсластите по вкусу. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
Шаг 2
Яблоки помойте и очистите. Натрите на крупной терке.
Шаг 3
Добавьте муку, семена льна. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Выпекайте тесто порционно, на среднем огне. Томите с двух сторон под закрытой крышкой, до золотистой корочки.
произвести впечатление
Подавайте панкейки сразу после приготовления. По желанию, можете украсить свежим яблоком и семенами льна.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























