Яблочные панкейки с семенами льна

Яблочные панкейки с семенами льна

Рецепт приготовления ароматных панкейков. Они получаются очень вкусными и сытными, а готовятся легко и просто.
Калории
123,2 кКал
Белки
3,73 грамм
Жиры
6,16 грамм
Углеводы
12,56 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 мл = 300 г
100 г
2 шт. = 500 г
2 шт. = 120 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
20 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 1

В отдельной емкости смешайте кефир и яйца. Добавьте соду и подсластите по вкусу. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.

Шаг 2

Яблоки помойте и очистите. Натрите на крупной терке.

Шаг 3

Добавьте муку, семена льна. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 4

Выпекайте тесто порционно, на среднем огне. Томите с двух сторон под закрытой крышкой, до золотистой корочки.

произвести впечатление

Подавайте панкейки сразу после приготовления. По желанию, можете украсить свежим яблоком и семенами льна.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении