Кабачки с помидорами и сыром

Кабачки с помидорами и сыром

Такие кабачки идеально подойдут для тех, кто следит за питанием. Можно приготовить эти овощи, когда начинается кабачковый сезон.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории60,36кКал
Белки3,08грамм
Жиры4,48грамм
Углеводы4,85грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

800 г
300 г
100 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Кабачки промойте и нарежьте полукругами толщиной 1,5 сантиметра. Если у кабачков толстая кожица, очистите их.

Шаг 2

Помидоры промойте и нарежьте.

Шаг 3

Форму смажьте растительным маслом. Положите сначала кабачки, посолите их. На кабачки положите помидоры. Духовку разогрейте до 180 градусов и запекайте кабачки с помидорами 15 минут.

Шаг 4

Достаньте из духовки кабачки, посыпьте тертым сыром. Запекайте еще 15 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Подавайте кабачки горячими. Овощи хорошо подойдут к мясными блюдам.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении