Хе из карпа с овощами с подсолнечным маслом

Хе из карпа с овощами с подсолнечным маслом

Хе с овощами. Вкус получается очень ярким.
Калории
201,3 кКал
Белки
8,81 грамм
Жиры
17,54 грамм
Углеводы
1,98 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

700 г
3 ст. л. = 45 г
200 г
2 шт. = 200 г
1 шт. = 80 г
50 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Филе карпа нарезать тонкими полосками.

Шаг 2

Нашинковать морковь длинными тонкими полосками.

Шаг 3

Нарезать лук полукольцами.

Шаг 4

Рыбу и лук перемешать. Добавить соль, уксус, соевый соус. Отправить в холодильник на 2 часа для маринования.

Шаг 5

Фасоль стручковую нарезать мелко. Соединить с морковью. Посолить, перемешать. Достать рыбу из холодильника и все перемешать.

Шаг 6

Налить в сковороду растительное масло и нагреть его.

Шаг 7

Сложить в стеклянную банку смесь из рыбы и овощей. Залить горячим маслом. Перемешать и закрыть крышкой. Дать настояться еще час.

произвести впечатление

При подаче выложить блюдо на тарелку. Подавать с хлебом или отварным картофелем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Приготовить еще

Аватар автора
Евгений М.
Пряная сельдь
закуски из сырой рыб...
2 часа 20 минут

Пряная сельдь

Чтобы сельдь получилась пряной, нужно добавить в маринад разнообразные ароматные специи. Это могут быть лавровый лист, гвоздика, черный и душистый перец, кориандр, укроп. Для усиления вкуса положите в маринад щепотку сахара. Можно взять уже разделанную рыбу для маринования, можно целую и почистить ее самостоятельно. Когда будете нарезать селедку на ломтики, убирайте все косточки, которые будут попадаться, даже самые маленькие. Подайте готовую рыбу со свежими, тушеными или запеченными овощами.
Ингредиенты: Филе сельди, Бальзамический уксус темный, Яблочный уксус, Репчатый лук, Растительное масло, Морковь, Чеснок, Томатная паста, Красный жгучий перец, Растительное масло, Черный перец молотый, Кориандр, Молотая куркума, Тмин, Соль, Помидор
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении