

Лосось с оливковым маслом и базиликом
Закуска из маринованного лосося отлично подойдет для праздничного завтрака в честь Дня защитника Отечества. Для приготовления лучше использовать охлажденную рыбу или филе шоковой заморозки, так как в них сохраняются все вкусовые и питательные свойства. Тонкий слой оливкового масла сохранит заготовку сочной и не даст ей высохнуть в холодильнике.
- Калории
- 253,31 кКал
- Белки
- 13,92 грамм
- Жиры
- 18,05 грамм
- Углеводы
- 9,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 400 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 2 веточка = 14 г | |
| 0,5 ст. л. = 12,5 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 4 ломтик = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите филе лосося от кожи и костей, промокните бумажным полотенцем. Тщательно промойте и избавьте от лишней влаги укроп и базилик. Подготовьте стеклянный или пластиковый контейнер, либо форму для запекания.
Шаг 1
Нарежьте филе лосося тонкими ломтиками и сложите в форму.
Старайтесь выкладывать рыбу одним слоем, чтобы кусочки не закрывали друг друга.
Шаг 2
Порубите мелко укроп и базилик. Смешайте зелень с солью, сахаром и перцем. Натрите смесью филе со всем сторон.
Шаг 3
Соедините в миске оливковое масло и лимонный сок, хорошо перемешайте.
Шаг 4
Полейте маринадом рыбу, закройте форму пленкой и уберите в холодильник на 15 минут.
произвести впечатление
Выложите замаринованное филе на сервировочную тарелку и подайте на ломтиках хлеба с авокадо и сыром.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























