Крабовый салат с листьями зелени

Крабовый салат с листьями зелени

Вкусный и легкий ужин для всей семьи. Бюджетно и сытно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории82,05кКал
Белки4,73грамм
Жиры2,41грамм
Углеводы10,69грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 г
2 шт. = 120 г
80 г
200 г
1 банка / 300 г = 300 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Сварите куриные яйца вкрутую (около 8-10 минут после закипания воды). Остудите под холодной водой.

Шаг 2

Помойте салатные листья. Стряхните с них воду и оставьте на время.

Шаг 3

Помойте огурцы и нарежьте. Переложите в салатницу или кастрюльку.

Шаг 4

Нарежьте крабовые палочки (толщина и размер долек по вкусу). Переложите в салатницу или кастрюльку.

Шаг 5

Через металлическое сито (овощерезку, винегретницу) пропустите вареные яйца. Слейте кукурузный сок из банки и переложите все ингредиенты вместе с сухими салатными листьями в емкость для приготовления. Добавьте майонез по вкусу, посыпьте солью (по желанию) и перемешайте до однородной массы. Готово!

произвести впечатление

Можно добавить зелень. Рекомендую добавлять майонез каждому в тарелку. Так салат будет храниться дольше.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении