Лаваш на завтрак

Лаваш на завтрак

ПП лаваш с творогом и руколой.
Калории
197,14 кКал
Белки
14,18 грамм
Жиры
8,16 грамм
Углеводы
16,25 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
175 г
15 г
40 г
2 ст. л. = 50 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Разогреваем духовку до 150 градусов. Разворачиваем лаваш и наносим на него творог.

Шаг 2

Ложкой распределяем сметану по творогу. Нарезаем руколу помельче и выкладываем сверху. Солим.

Шаг 3

Натираем пармезан на терке и добавляем на лаваш. Сворачиваем в рулет.

Шаг 4

Убираем в духовку на 5 минут. Готово!

произвести впечатление

Перед подачей на стол нарезаем закуску на небольшие кусочки, сверху посыпаем руколой. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении