«Медовые» крылышки

«Медовые» крылышки

Эти крылышки очень любят не только взрослые, но и дети. Мой ребенок готов есть их каждый день, поэтому делюсь с вами этим рецептом.
Калории
170,99 кКал
Белки
16,49 грамм
Жиры
9,74 грамм
Углеводы
4,66 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
2 ст. л. = 56 г
200 мл = 200 г
2 зубчик = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Крылья промойте прохладной водой. Разрежьте на 2 части. Выложите в миску побольше, чтобы удобно было перемешивать. Туда же нарежьте чеснок, добавьте мед и соевый соус. Все хорошо перемешайте и уберите в сторонку на 20-30 минут. Не солите, будет достаточно соли из соуса.

Шаг 2

Выложите крылышки на противень или в форму для запекания. Поставьте в горячую духовку, разогретую до 180 градусов, на час.

Шаг 3

Пока крылышки запекаются, приготовьте любимый гарнир. Я поставила отваривать макароны. Мне кажется, все дети их любят, потому это беспроигрышный вариант для ужина семьи с детками.

произвести впечатление

Готовые крылышки переложите на тарелки, подавайте к столу. Детям — с макаронами, взрослым — с овощами. Мне как раз привезли из деревни хрустящих перцев с грядки. Всем приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении