
«Медовые» крылышки
Эти крылышки очень любят не только взрослые, но и дети. Мой ребенок готов есть их каждый день, поэтому делюсь с вами этим рецептом.
- Калории
- 170,99 кКал
- Белки
- 16,49 грамм
- Жиры
- 9,74 грамм
- Углеводы
- 4,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 2 зубчик = 10 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Крылья промойте прохладной водой. Разрежьте на 2 части. Выложите в миску побольше, чтобы удобно было перемешивать. Туда же нарежьте чеснок, добавьте мед и соевый соус. Все хорошо перемешайте и уберите в сторонку на 20-30 минут. Не солите, будет достаточно соли из соуса.
Шаг 2
Выложите крылышки на противень или в форму для запекания. Поставьте в горячую духовку, разогретую до 180 градусов, на час.
Шаг 3
Пока крылышки запекаются, приготовьте любимый гарнир. Я поставила отваривать макароны. Мне кажется, все дети их любят, потому это беспроигрышный вариант для ужина семьи с детками.
произвести впечатление
Готовые крылышки переложите на тарелки, подавайте к столу. Детям — с макаронами, взрослым — с овощами. Мне как раз привезли из деревни хрустящих перцев с грядки. Всем приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















