«Медовые» крылышки

«Медовые» крылышки

Эти крылышки очень любят не только взрослые, но и дети. Мой ребенок готов есть их каждый день, поэтому делюсь с вами этим рецептом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории170,99кКал
Белки16,49грамм
Жиры9,74грамм
Углеводы4,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
2 ст. л. = 56 г
200 мл = 200 г
2 зубчик = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Крылья промойте прохладной водой. Разрежьте на 2 части. Выложите в миску побольше, чтобы удобно было перемешивать. Туда же нарежьте чеснок, добавьте мед и соевый соус. Все хорошо перемешайте и уберите в сторонку на 20-30 минут. Не солите, будет достаточно соли из соуса.

Шаг 2

Выложите крылышки на противень или в форму для запекания. Поставьте в горячую духовку, разогретую до 180 градусов, на час.

Шаг 3

Пока крылышки запекаются, приготовьте любимый гарнир. Я поставила отваривать макароны. Мне кажется, все дети их любят, потому это беспроигрышный вариант для ужина семьи с детками.

произвести впечатление

Готовые крылышки переложите на тарелки, подавайте к столу. Детям — с макаронами, взрослым — с овощами. Мне как раз привезли из деревни хрустящих перцев с грядки. Всем приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении