
Запеченные мидии за 15 минут
Вкусное и полезное блюдо понравится любителям морепродуктов. Можно подать на праздничный стол.
- Калории
- 124,53 кКал
- Белки
- 11,82 грамм
- Жиры
- 8,45 грамм
- Углеводы
- 4,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- средиземноморская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 8 шт. = 160 г | |
| 30 г | |
| 30 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 г | |
| 1 ломтик = 7 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Удалите одну створку. Сами мидии достаньте из раковин, удалите ножки. Мидии выложите обратно в раковины.
Шаг 2
Посыпьте мидии солью и красным молотый перцем.
Шаг 3
Сыр натрите на терке.
Шаг 4
Смешайте сыр со сметаной.
Шаг 5
Выложите смесь из сыра и сметаны на мидии.
Шаг 6
Переложите мидии в форму и поставьте в разогретую духовку.
Шаг 7
Запекайте мидии 15 минут при 200 градусах. Переложите на тарелку.
Шаг 8
Украсьте мидии листиками петрушки.
произвести впечатление
Подавайте мидии с ломтиком лимона.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















