Салат «Летняя сказка»

Салат «Летняя сказка»

Салат получается божественный. Сочетание ингредиентов просто сказка! У блюда яркие и сочные краски, как в летний солнечный день.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории106,06кКал
Белки2,16грамм
Жиры9,05грамм
Углеводы4,88грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Моллюски
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 лист = 28 г
3 шт. = 60 г
1 ст. л. = 30 г
20 г
0.5 шт. = 50 г
1 ст. л. = 17 г
1 веточка = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Листья салата айсберг помойте и порвите на кусочки в тарелку.

Шаг 2

Сладкий перец вымойте и нарежьте кусочками. Выложите поверх салата.

Шаг 3

Сверху распределите консервированную кукурузу.

Шаг 4

Выложите мидии.

Шаг 5

Помидоры черри помойте. Разрежьте пополам и выложите ко всем ингредиентам.

Шаг 6

Посыпьте блюдо нарезанным укропом.

Шаг 7

Заправьте салат оливковым маслом.

произвести впечатление

Салат можете подавать как самостоятельное блюдо. Он также отлично подойдет к мясу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении