Холодный зеленый чай

Холодный зеленый чай

Холодный зеленый чай очень хорошо освежает. Заварите чайный пакетик и дайте ему полностью остыть. Не забудьте, что зеленый чай заваривают не кипятком, а горячей водой температурой 80 °C. Дополните вкус лимонной цедрой, имбирем и любой ароматной зеленью. Благодаря таким добавкам не только преобразится вкус чая, но и значительно увеличится его польза. Чтобы подсластить напиток, возьмите сахар, мед, сироп или сахарозаменитель. Хотя и без сахара этот чай получится очень вкусным.
Калории
12,23 кКал
Белки
0,11 грамм
Жиры
0,04 грамм
Углеводы
2,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для основного блюда

1 л = 1000 г
1 шт. = 2 г
1 ст. л. = 25 г
0,25 шт. = 37,5 г
2 шт. = 10 г
0,3 пучок = 3 г
0,25 шт. = 30 г
2 лист = 10 г

Для подачи

 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте лимон, мяту, листья смородины и земляники. Обсушите зелень на бумажных полотенцах. Помойте корень имбиря.

Шаг 1

Снимите с лимона цедру. Нарежьте имбирь на тонкие ломтики.

Шаг 2

Положите в кастрюлю лимонную цедру и ломтики имбиря. Влейте воду. Доведите до кипения на среднем огне. Варите 3 минуты. Снимите с огня.

Шаг 3

Когда содержимое кастрюли остынет до 80 °C, положите листья смородины, земляники, мяту, пакетик зеленого чая и сахар. Хорошенько перемешайте.
Замените свежую зелень на сушеную.

Шаг 4

Выжмите сок из лимона и добавьте в кастрюлю. Накройте кастрюлю крышкой и дайте полностью остыть.
Укутайте кастрюлю в полотенце или небольшое одеяло.

Шаг 5

Процедите чай.

произвести впечатление

Наполните большой стакан льдом и налейте зеленый чай.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.6
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор
Владимир, спасибо за ваше замечание! Мы уже скорректировали время приготовления.
02.10.24 в 13:44
Владимир С.
Написанно в рецепте ГОТОВО ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ.. Пока заварится, охладится... часа 4 пройдёт...
26.09.24 в 12:27

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении