Запеченная форель с соусом тар-тар
Простой и вкусный обед или ужин.
- Калории
- 115,99 кКал
- Белки
- 14,2 грамм
- Жиры
- 5,24 грамм
- Углеводы
- 1,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 350 г | |
| 2 шт. = 100 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| по вкусу | |
| 2 ломтик = 14 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лоток для запекания застелите пергаментом. Смажьте растительным маслом. Выложите филе форели, добавьте специи. Сверху положите половинки кружков лимона.
Шаг 2
Для соуса тар-тар огурцы нарежьте как можно мельче.
Шаг 3
Сметану, огурцы, сухой чеснок и укроп смешайте до однородной массы.
Шаг 4
Форель запекайте в духовке при 200 градусах 30 минут.
произвести впечатление
На горячую форель выложите соус тар-тар и с удовольствием ешьте. Подавайте рыбу с картофелем или овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с форелью
40 минут
Запеченная рыба в кефирно-имбирном маринаде
Придайте запеченному филе красной рыбы еще более выразительный вкус, немного промариновав его с тертым корнем имбиря и кефиром. Рыба быстро приготовится, сохранит сочность, станет мягкой, но при этом не будет распадаться при подаче. Пряные нотки имбиря и кислинку кефира хорошо оттенить дольками лимона. А для еще большей сочности запеките филе под «шубой» из жареного лука и тертого сыра.
рецепты с форелью
1 ч 30 мин
Фаршированная рыба
Фаршированная рыба считается традиционным еврейским блюдом. Изначально его готовили по особой технологии: рыбу сначала начиняли, а затем отваривали. Сейчас же появилось множество других способов приготовления фаршированной рыбы. В этом рецепте мы решили приготовить форель. В качестве начинки взяли яйца, панировочные сухари и свежую зелень. А чтобы блюдо было не только вкусным, но и ароматным, мы добавили к нему немного лимонной цедры и сока. Получилось вкусное и сытное блюдо.
