Запеченная форель с овощами и моцареллой
Вкусное блюдо из рыбы с овощами и сыром.
- Калории
- 110,06 кКал
- Белки
- 10,68 грамм
- Жиры
- 6,56 грамм
- Углеводы
- 2,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 150 г | |
| 3 шт. = 96 г | |
| 6 шт. = 72 г | |
| 5 шт. = 100 г | |
| 0,5 шт. = 37,5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В форму для запекания выложите форель, нарезанную кубиками. Полейте соком лимона.
Шаг 2
Выложите на рыбу 3 шарика моцареллы.
Шаг 3
Шампиньоны нарежьте пластинами. Обжарьте до полуготовности на оливковом масле. Выложите в форму.
Шаг 4
Помидоры черри разложите по рыбе и грибам.
Шаг 5
Крупно нарежьте лук. Выложите в форму и посолите.
Шаг 6
Добавьте базилик, полейте оливковым маслом. Выложите оставшиеся шарики моцареллы. Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с форелью
40 минут
Запеченная рыба в кефирно-имбирном маринаде
Придайте запеченному филе красной рыбы еще более выразительный вкус, немного промариновав его с тертым корнем имбиря и кефиром. Рыба быстро приготовится, сохранит сочность, станет мягкой, но при этом не будет распадаться при подаче. Пряные нотки имбиря и кислинку кефира хорошо оттенить дольками лимона. А для еще большей сочности запеките филе под «шубой» из жареного лука и тертого сыра.
рецепты с форелью
1 ч 30 мин
Фаршированная рыба
Фаршированная рыба считается традиционным еврейским блюдом. Изначально его готовили по особой технологии: рыбу сначала начиняли, а затем отваривали. Сейчас же появилось множество других способов приготовления фаршированной рыбы. В этом рецепте мы решили приготовить форель. В качестве начинки взяли яйца, панировочные сухари и свежую зелень. А чтобы блюдо было не только вкусным, но и ароматным, мы добавили к нему немного лимонной цедры и сока. Получилось вкусное и сытное блюдо.
