Нут в томатно-чесночном соусе

Нут в томатно-чесночном соусе

Вкусное и оригинальное блюдо.
Калории
51,24 кКал
Белки
2,66 грамм
Жиры
0,79 грамм
Углеводы
8,81 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
13 часов
Время на кухне
1 час 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
1 шт. = 90 г
3 зубчик = 15 г
2 ч. л. = 4 г
 по вкусу
600 мл = 600 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нут замочите в холодной воде на 12 часов.

Шаг 2

Поместите нут в холодную воду. На 1 кг нута налейте 5 литров воды. Посолите воду. Варите нут на среднем огне до готовности 60 минут.

Шаг 3

Помидор и чеснок натрите на терке. Смешайте с сушеным базиликом и солью.

Шаг 4

Выложите соус на горячую сковороду. Добавьте 100 миллилитров воды. Тушите на среднем огне 10 минут.

Шаг 5

Добавьте приготовленный нут к соусу и перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, украсив сырным соусом и свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении