
Курица, запеченная в духовке
Сочная и ароматная курочка. Она прекрасно подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного застолья.
- Калории
- 187,23 кКал
- Белки
- 15,29 грамм
- Жиры
- 13,68 грамм
- Углеводы
- 0,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 2 часа
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 шт. = 1500 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Очистите чеснок. Уберите лишнюю кожу с курицы и хорошенько промойте тушку.
Шаг 2
Курицу разрежьте вдоль грудки. Хорошенько отбейте молотком для мяса.
Шаг 3
Посыпьте курицу солью и специями. Натрите чесноком.
Шаг 4
Распределите специи по всей поверхности курицы. Чтобы специи было легче растирать, можете добавить немного растительного масла.
Шаг 5
Переверните курицу и обмажьте специями с другой стороны. Оставьте мариноваться на 20 минут.
Шаг 6
Переложите курицу на противень. Поставьте в духовку при 190 градусах на 40 минут.
Шаг 7
Пока курица запекается, приготовьте соус. В тарелке смешайте растительное масло с соевым, томатным и соусом чили.
Шаг 8
Спустя 40 минут достаньте курицу из духовки. Обильно смажьте приготовленным соусом. Поставьте снова в духовку на 15-20 минут, до образования румяной корочки.
произвести впечатление
Курицу подавайте на стол горячей, пока она не потеряла свою сочность.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Эдуард З.
Быстро,вкусно 😋






















