Логотип Food.ru
Куриные рулетики с ананасовой начинкой под сырной корочкой

Куриные рулетики с ананасовой начинкой под сырной корочкой

Куриные рулетики с ананасовой начинкой под сырной корочкой получаются очень сочными и вкусными.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории203,24кКал
Белки18,89грамм
Жиры14,45грамм
Углеводы4,49грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
100 г
4 ст. л. = 100 г
150 г
3 зубчик = 15 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Хорошо помойте куриное филе. Нарежьте его как на отбивные. Если кусочки получилось толстые, то отбейте их слегка молотком.

Шаг 2

Добавьте соль и любимые специи.

Шаг 3

В удобной посуде смешайте майонез, натертый сыр и чеснок.

Шаг 4

Полученную сырную смесь нанесите на мясо.

Шаг 5

Нарежьте небольшими кусочками консервированный ананас. Выложите сверху на куриное филе.

Шаг 6

Свертите филе рулетиками.

Шаг 7

Выложите рулетики в форму для запекания. Сверху смажьте сырной смесью. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.

произвести впечатление

Подавайте рулеты горячими. Перед подачей можете украсить зеленью. Блюдо отлично сочетается с любым гарниром
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении