Мясо с рисом и овощами

Мясо с рисом и овощами

Сытное блюдо из риса.
Калории
198,48 кКал
Белки
10,24 грамм
Жиры
9,35 грамм
Углеводы
18,4 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

400 г
1 стакан = 180 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
1 ч. л. = 6 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
1 зубчик = 5 г
1 веточка = 4 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Морковь и лук измельчите. В кастрюлю налейте масло. Обжаривайте овощи 10 минут, пока лук не даст сок.

Шаг 2

Добавьте мясо (у меня свинина). Готовьте на маленьком огне под крышкой 25-30 минут. Курица готовится быстрее, говядина — дольше.

Шаг 3

Пока готовится мясо с овощами, хорошо промойте рис.

Шаг 4

К мясу добавьте нарезанный перец и зиру, готовьте 5 минут.

Шаг 5

Добавьте рис, залейте водой (на 2 сантиметра выше риса) и доведите до кипения. Убавьте огонь, накройте крышкой, тушите почти до готовности 20 минут (пока рис не впитает воду).

Шаг 6

Добавьте чеснок, накройте крышкой. Оставьте на 5 минут.

произвести впечатление

Можно подать с зеленью и соевым соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении