
Зразы из говяжьего фарша с яйцом
Простое в приготовлении и вкусное блюдо для обеда или ужина.
- Калории
- 221,63 кКал
- Белки
- 12,68 грамм
- Жиры
- 16,65 грамм
- Углеводы
- 4,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 250 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 70 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ломтик = 25 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Измельчите лук и чеснок.
Шаг 2
Выложите к ним говяжий фарш.
Шаг 3
Добавьте раскрошенный белый хлеб.
Шаг 4
Вбейте яйцо.
Шаг 5
Посыпьте адыгейской солью.
Шаг 6
Все перемешайте.
Шаг 7
Разделите фарш на 4 части. Из каждой части сделайте лепешку.
Шаг 8
На каждую лепешку положите четвертинку вареного яйца.
Шаг 9
Сформируйте зразы.
Шаг 10
Выложите зразы на сковороду с раскаленным растительным маслом.
Шаг 11
Готовьте зразы под крышкой. Томите по 10 минут с каждой стороны на небольшом огне.
произвести впечатление
Подавайте зразы со свежими овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















