
Зразы с яйцом
В классическом варианте зразы готовят из мяса, добавляя в них разную начинку. Мы тоже решили приготовить это блюдо. В качестве наполнения взяли яйца, а за основу выбрали фарш.
Чтобы зразы получились сочными, не забудьте добавить в них немного хлеба. Он не позволит соку вытечь при запекании. Для более приятного вкуса обязательно смажьте зразы сливками. Они могут быть как жирными, так и обезжиренными.
- Калории
- 142,46 кКал
- Белки
- 5,29 грамм
- Жиры
- 12,01 грамм
- Углеводы
- 3,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 35 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- белорусская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 700 мл = 700 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ломтик = 50 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 75 мл = 75 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите лук. Вымойте и обсушите яйца с помощью бумажных полотенец. Подготовьте блендер, сковороду, кастрюлю, пергаментную бумагу и форму для запекания.
Шаг 1
Срежьте корочку с ломтиков хлеба. Оставшуюся мякоть добавьте в миску и залейте молоком. Когда хлеб впитает в себя жидкость, переложите его в блендер и измельчите.
Если осталось много лишней жидкости, просто слейте ее.
Шаг 2
Выложите фарш в миску. Добавьте к нему 1 яйцо, хлеб, горчицу и паприку. Посолите и поперчите ингредиенты по вкусу. Тщательно перемешайте до однородности.
Вымешивать фарш удобнее руками, предварительно надев одноразовые перчатки для приготовления пищи.
Шаг 3
Положите оставшиеся яйца в кастрюлю с водой. Доведите их до кипения на среднем огне, а затем проварите еще 7-8 минут. После этого остудите и почистите.
Чтобы скорлупа не потрескалась, а белок не вытек, перед закипанием добавьте в воду немного соли.
Шаг 4
Измельчите лук. Разогрейте на сковороде масло. Добавьте лук и обжарьте его до мягкости, периодически помешивая.
Шаг 5
Нарежьте отварные яйца кубиками. Добавьте к ним лук и хорошо перемешайте. Из фарша сформируйте лепешку. В центр выложите яичную начинку и слепите котлету. Повторите действия со всеми ингредиентами.
Формовать зразы тоже будет удобнее в одноразовых перчатках для готовки.
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180℃. Застелите форму пергаментной бумагой и выложите в нее заготовки из фарша. Смажьте зразы сливками и уберите в духовку на 40-45 минут.
Вместо пергамента можно застелить противень тефлоновым ковриком для приготовления пищи. Его можно купить в магазине или заказать на маркетплейсе. Такой коврик легко отмывается и не пачкает противень.
произвести впечатление
Подавайте зразы с яйцом вместе с гарниром из риса.
К зразам прекрасно подойдет сливочный или сырный соус, а также нарезка из свежих овощей или салат из капусты.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























