
Компот из сухофруктов с шиповником и урюком
Самый лучший способ поддержать иммунитет в холодное время года — пить теплый компот! Познакомлю со своим рецептом такого напитка.
- Калории
- 11,61 кКал
- Белки
- 0,13 грамм
- Жиры
- 0,03 грамм
- Углеводы
- 2,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 3 л = 3000 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 5 г | |
| 1 ст. л. = 28 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
На часа три замочите сухофрукты в горячей воде. Это нужно для того, чтобы вся грязь осела, особенно песок. Далее слейте воду и хорошенько промойте ингредиенты.
Шаг 2
Выжмите сок лимона. Далее очистите лимон от кожуры и тоже отправьте в воду.
Шаг 3
Включите огонь. Доведите компот до кипения. Накройте крышкой и снимите с плиты.
Шаг 4
После полного остывания добавьте в напиток молотый имбирь.
Шаг 5
Положите ложку меда. Компот получается кисло-сладким. Если вам нужен более сладкий компот, то можете добавить еще мед.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























