
Селедка под шубой с греческим йогуртом
Селедку под шубой я готовлю на греческом йогурте с добавляем с горчицы. Салат получается легким и очень вкусным.
- Калории
- 34,7 кКал
- Белки
- 2,25 грамм
- Жиры
- 1,23 грамм
- Углеводы
- 3,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 480 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 300 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| 235 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 2 л = 2000 г | |
| 0,5 шт. = 40 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Картошку и морковь отварите в воде в течение 30 минут.
Шаг 2
Филе сельди нарежьте кубиками, выложите в салатник. Сверху разложите полукольцами лук.
Шаг 3
Греческий йогурт соедините с горчицей. Часть заправки распределите по селедке.
Шаг 4
Отварную картошку натрите на крупной терке. Заправьте греческим йогуртом с горчицей. Посолите, все перемешайте.
Шаг 5
Выложите картошку поверх селедки.
Шаг 6
Далее натрите отварную морковь на крупной терке. Распределите по картошке.
Шаг 7
Смажьте морковь приготовленным соусом.
Шаг 8
В конце натрите отварную свеклу на крупной терке. Соедините с соусом и выложите поверх моркови.
произвести впечатление
Посыпьте салат свежей зеленью укропа и подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























