Блин из кабачка с ветчиной и сыром

Блин из кабачка с ветчиной и сыром

Блюдо идеально подходит для завтрака. Также его можно приготовить для перекуса с собой. Начинку выбирайте любую, каждый раз будет новый, неповторимый вкус.
Калории
149,33 кКал
Белки
11,16 грамм
Жиры
12,53 грамм
Углеводы
4,95 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
1 ч. л. = 3 г
1 щепотка = 1 г
 по желанию
1 шт. = 60 г
20 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Кабачок помойте, очистите и натрите на терке. Посыпьте солью и оставьте на 5 минут. Как кабачок даст сок, отожмите. Добавьте паприку, яйцо и зелень по вкусу.

Шаг 2

Все тщательно перемешайте.

Шаг 3

Вылейте смесь на антипригарную сковороду. Все хорошо разровняйте. Можете добавить каплю масла. Если добавляете, то лучше кокосовое. Обжаривайте в течение 3 минут.

Шаг 4

Переверните блин. Ветчину нарежьте маленькими кусочками и распределите на одной стороне блинчика.

Шаг 5

Сыр натрите на терке и выложите поверх ветчины. Затем накройте второй стороной блина. Томите на огне, чтобы сыр расплавился.

произвести впечатление

Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении