Лазанья в микроволновке

Лазанья в микроволновке

Отличный сытный обед.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории41,52кКал
Белки2,11грамм
Жиры2,55грамм
Углеводы2,44грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 л = 1000 г
4 шт. = 20 г
 по вкусу
120 г
0.5 шт. = 45 г
1 ст. л. = 22 г
1 ч. л. = 8 г
1 ч. л. = 8 г
150 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В растопленном сливочном масле обжарьте муку примерно 2 минуты.

Шаг 2

В миску постепенно влейте молоко. Уварите соус до загустения, примерно 7 минут. К соусу добавьте любимые специи.

Шаг 3

В кипящей воде отварите тесто до полного приготовления согласно инструкции на упаковке.

Шаг 4

Помидор нарежьте мелким кубиком.

Шаг 5

В сковородку поместите кетчуп, нарезанный помидор и фарш.

Шаг 6

Постоянно помешивая, обжарьте фарш до полного приготовления на умеренном огне. Томите примерно 8 минут.

Шаг 7

На дно тарелки налейте небольшое количество молочного соуса.

Шаг 8

Поверх распределите отваренные листы. Их также полейте с соусом.

Шаг 9

Поверх распределите 1/2 часть обжаренного фарша.

Шаг 10

С оставшимися ингредиентами проделайте все то же самое.

Шаг 11

Тарелку отправьте в микроволновку при максимальной мощности на 10 минут.

произвести впечатление

Блюдо подавайте к столу горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении