Салат крабовым мясом в апельсине

Салат крабовым мясом в апельсине

Сочный, пикантный салат с апельсином и крабовыми палочками в оригинальной подаче.
Калории
92,44 кКал
Белки
4,65 грамм
Жиры
4,54 грамм
Углеводы
8,12 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
2 шт. = 120 г
100 г
70 г
1 шт. = 18 г
2 шт. = 250 г
2 ст. л. = 50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Сварите яйца в кипящей воде 10 минут, затем опустите в холодную воду, чтобы они остыли и лучше чистились.

Шаг 1

Крабовое мясо нарежьте средними кусочками. Не слишком крупно, но и не слишком мелко.

Шаг 2

Так же поступите и с отварными яйцами. Нарежьте средним кубиком и отправьте в миску.

Шаг 3

Один плавленый сырок, натрите на крупной терке. Чтобы сделать это было легче, можете предварительно положить сыр в морозилку на 5-10 минут.

Шаг 4

С консервированной кукурузы слейте жидкость. Добавьте нужное количество в миску. Туда же отправьте корейскую морковь.

Шаг 5

Теперь займитесь апельсинами. Разрежьте их пополам зигзагами. Удобно делать это коротким ножом для чистки овощей. Разделите на половинки. Далее, с помощью столовой ложки, достаньте мякоть апельсина аккуратно, стараясь не повредить кожицу.

Шаг 6

Часть апельсина нарежьте кусочками и добавьте в салат.

Шаг 7

Перемешайте салат. Заправьте его сметаной и выкладывайте в половинки апельсина.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, к ужину или на праздничный стол. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении