Гамбургер с котлетой из индейки и овощами

Гамбургер с котлетой из индейки и овощами

Вкусный, сочный и сытный гамбургер.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории201,13кКал
Белки7,67грамм
Жиры11,22грамм
Углеводы17,29грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

3 шт. = 180 г
150 г
70 г
3 шт. = 60 г
1.5 шт. = 75 г
6 шт. = 48 г
3 ч. л. = 30 г
3 ч. л. = 21 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу
3 ломтик = 54 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

К фаршу добавьте соль и специи. Перемешайте, сформируйте котлеты.

Шаг 2

Выложите котлеты на разогретую сковородку.

Шаг 3

Жарьте до золотистой корочки с двух сторон.

Шаг 4

Булочку поджарьте на сухой сковородке (2-3 минуты).

Шаг 5

На одну часть булочки выложите кетчуп и майонез. Смажьте булочку.

Шаг 6

Нарежьте помидоры, лук и огурец.

Шаг 7

Выложите листья салата на булочку.

Шаг 8

Сверху выложите котлету и лук.

Шаг 9

Затем выложите огурец.

Шаг 10

Распределите помидоры, посолите.

Шаг 11

Сверху выложите сыр.

Шаг 12

Выложите салатные листья.

Шаг 13

Накройте все второй частью булочки. Гамбургер готов.

произвести впечатление

Подавайте с напитком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении